São essenciais para o pleno desenvolvimento muscular, protege os sistemas esqueléticos e eliminam o nitrogênio gerado pelo desgaste muscular, através da participação da eliminação da amônia no organismo.
Contém aminoácido de cadeia ramificada que são importantes para construção muscular e aumento de energia das células musculares.
Auxilia na melhora do metabolismo energético, além de aumentar a produção hormonal para estímulo de apetite.